自行車100+公里 訓練菜單
對某些人來說騎車踏青並不夠,他們想透過自行車去挑戰自己的極限,於是參加各種長距離的自行車賽,從10K~120K的距離皆有...
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但他自己也說,每次在拍片前都要接受長時間嚴格的搏擊與體能訓練,還有令人難以忍受的飲食控制,實在是吃足苦頭...
不論是在「玩命快遞」系列逞兇鬥狠的法蘭克,還是在「浴血任務」中奮勇殺敵的李,傑森.史塔森那殺人不眨眼的...
自從1997年「極限體能王」(SASUKE)節目開播以後,日本便颳起了一陣體能旋風,並且迅速席捲全世界,各地紛紛推出...
規律的生活、充足的營養、紮實的訓練。不論你的專長是棒球、籃球、足球、網球、田徑...
不同於一般的衝浪,立槳衝浪是一種新的衝浪方法,藉由站在衝浪板上,再靠手上的單槳,就可以讓你非常方便地往前行...
到健身房使用器材,請記得閱讀清楚上面所寫的注意事項,一條一條...
今年29歲的Travis Alan Pastrana,是位知名的特技表演者,堪稱摩托車界的傳奇,曾參與多項極限運動競賽,並且嘗試非常多新的...
今年26歲的莫瑞,2005年即轉戰職業,但總是成為決賽的配角,一直到近年才有所突破,終於拿下大滿貫賽的冠軍。到底墨瑞做了什麼...