棒球訓練 — 投手犯規介紹

在棒球規則中，投手犯規一直是最複雜的一類，從投球姿勢到各種狀況都有各式的規範，甚至第8.05項內，從A到M洋洋灑灑寫了13大條，再加上11項附註、2則範例，實實在在的把所有狀況都考慮進去。

但這些文字敘述對沒打過球的人來說，卻有如天書一般，有看沒有懂。

因此，司博特將投手犯規的形式濃縮成簡易六大類，讓你不用去死背規則，靠動作記憶與實例觀賞，就能理解到底什麼情況下會被裁判宣布「BALK」（投手犯規）。等到熟悉了再回去翻規則，相信你馬上就能看得懂！

[divide]

在開始分類之前，首先介紹一些專有名稱以及投球的方法。

自由腳：

投球時會往前踏出去的那隻腳。右投手是左腳，左投手是右腳。

軸心腳：

投球時會固定在原地的那隻腳。右投手是右腳，左投手是左腳。

投手板：

任意一腳（通常為軸心腳）踏在投手板上時，該位選手稱為「投手」，反之，當選手沒有踏在投手板上時，則稱為「野手」。而投手必須受到相關投球規則規範，動作較為嚴謹，野手則不需遵守，動作較自由。

當投手沒有踏投手板時，規則上他屬於「野手」，此時不論他做任何動作，都不會有投手犯規的問題。

固定式投球：

經常用於壘上有跑者時。投手的自由腳與軸心腳皆不得後踏超過投手板。

揮臂式投球：

經常用於壘上無跑者時，或偶爾滿壘時。投手的自由腳可任意踏在投手板的前方、側方、後方。

[divide]

接著，我們將一般常見的投手犯規分為簡易六大類：

1.　自由腳的位置

進行牽制時，投手的自由腳必須踏向要傳球的壘包。

例如：左投手牽制一壘的時候，自由腳右腳須明確踏向一壘，不可踏本壘與一壘之間。或牽制二壘的時候，不可僅上半身轉向二壘而下半身還面對本壘（這要做到也很困難就是了）。

特別注意，如果投球動作中，抬腳的時候自由腳回勾到投手板的位置（想牽制只能與身體平行），則投手只能往本壘投球，不得牽制。（左投不得牽制一壘、右投不得牽制三壘，二壘不受限制）

2.　動作不連貫（不自然）

踏投手板後，投手做任何投球相關動作，如牽制、投球，只要有中途停頓、不順暢、卡住等狀況，即算投手犯規。（由裁判主觀認定）

此外，在準備投球的過程中，也不得出現任何不自然的舉動或碎動，違者投手犯規。

例如：投手投到一半腳釘鞋卡住跌倒，導致球未能順利投出，雖非故意，還是算投手犯規。或牽制過程中動作不順暢、準備時抖動等等。

3.　未完全靜止

當投手要開始投球時，一定用雙手持球。也就是我們常看到投手雙手合於胸前的動作。

而固定式姿勢在雙手持球與正式啟動投球之間，規定必須要有個明顯停頓動作，用以向打者宣告：「接下來只要我一動，就是球要出手囉！」，否則投手犯規。

4.　掉球

不論任何原因，投手持球後任何時刻掉球皆算投手犯規。

5.　牽制時的軸心腳

這算是右投手專屬的牽制規則，當右投手踏投手板時，如果要對一壘做牽制，軸心腳必須要有退板的動作，且動作過程需非常流暢。

如果軸心腳旋轉不順，滑了一下，就投手犯規了。

6.　違反牽制或投球規則

踏板的前提下，一壘不得假裝牽制。（MLB從2013年開始，更改為三壘也不得假裝牽制，但台灣沒有此規定）

退板的前提下，你想怎樣就怎樣，但要注意，投手身上沒有球的時候不得橫跨或踏投手板，違者犯規。

採用揮臂式姿勢投球時，退板後不得迅速進入投手板並做準備投球姿勢，違者犯規。

[divide]

以上這六大類就包含了大部分常見的投手犯規，基本上都屬於壘上有跑者時的情況。

至於壘上無人時，因為投手沒有欺騙跑者的必要，因此裁判在投手犯規的認定上通常會較寬鬆，有些時候即便是明顯的投手犯規也不太會抓。

稍微熟悉這類情況一段時間後，你再回去翻相關的規則，絕對會更有感覺！

好，來試試看你能不能說出這三次投手犯規是哪一類型？