棒球訓練 — 投手守備

義大犀牛的投手賴鴻誠策動了一個精彩的內野守備，面對投手正面的短飛球，先等落地後再接，傳三壘後傳二壘完成雙殺，令觀眾叫好。

這球絕對不是臨場反應，這是經過千錘百鍊才能有的表現，因為這種case在投手的每日守備練習中是必練的狀況，只能說養兵千日，用在一時，經年累月的不斷練習讓這反應變反射。

所以司博特今天就來跟大家講解一下投手訓練中，關於守備的部分有哪些練習，又是如何去做訓練。

先前我們提到外野手的訓練中有所謂全隊的「整體守備」（斯都摟股），這種練習中當然也包含了投手在裡面，只不過一般會先等外野手練習完後，再換投手練習，最後才輪到內野手。

由於所有狀況內野手都會參與到（默契就是在這邊練出來的），所以外野手的訓練會注重在外野手的接球與傳球（練習轉傳），而投手的訓練會專注在投手會處理到的case。

那投手又需要處理那些case呢？一般有如下幾種：

1. 補位一壘（一壘手接球傳給投手）
2. 補位一壘（一壘手接球策動雙殺先傳二壘，投手補位接二壘的傳球）
3. 投手正面球策動雙殺（正面滾地球傳二壘）
4. 投手前滾地球（偏一壘，左投手要練習轉身）
5. 投手前滾地球（偏二壘，練習轉身的腳步）
6. 投手前滾地球（偏三壘，右投手要練習轉身）
7. 投手前小飛球（先舉手表示我來，等落地後再接球再看捕手要求傳那）
8. 投手前滾地球（強迫取分，手套接球後直接拋給捕手）

這些全部都是SOP流程，每天練球的一開始投手們就要做這些動作，所以賴鴻誠這次的守備動作能這麼流暢，完全歸功於平日的扎實練習。

●同場加映：整體守備練習的順序為，外野手→投手→內野手，結束後投手會再上場一次，做守備戰術演練（應付對手短打），有以下的幾種：

1. 50%，以抓打者為優先，若對方點得不好再抓二壘或三壘。
2. 100%，以抓跑者為優先，這個佈陣就是要抓死對手跑壘員。
3. 牽制，由捕手下達暗號，投手set後直接牽制（一壘、二壘、三壘）。
4. 延遲牽制，由捕手下達暗號，投手set後數三秒牽制（一壘、二壘、三壘）。
5. 假動作牽制，一壘手衝向本壘（假應付短打），後馬上回一壘，投手牽制。
6. 假動作牽制，二壘手進二壘後離開，游擊手再進二壘，投手牽制。
7. 二壘牽制配合，由游擊手下達暗號，投手直接牽制（延遲、轉身、捕手壓手套）
8. 假三真二，右投手假牽制三壘轉身牽制二壘。（這類較少見）