活動：回饋讀者 客製化運動菜單（已額滿）

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12/19更新：

司博特已經收到所有人的回信，每個人的菜單都已經在製作中，陸陸續續也已完成部分菜單，預計本週以前會完成所有人的菜單並且寄出。

由於前些日子司博特的E-mail信箱出了一些連線問題，可能會漏掉某些信件，所以如果這週結束你還沒有收到菜單的話，再麻煩你通知一下司博特喔！

感謝大家的參加與支持

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12/13更新：

謝謝大家的踴躍支持與參與！目前10名的名額已經額滿。以後若有機會司博特會再舉辦類似活動，還請大家再多多支持！！

另，司博特將會陸續回信給參加者詢問相關細節，若你有收到請盡速填妥回寄給司博特以利制定菜單喔！

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為了感謝大家對「Mr. 司博特」網站的支持！司博特想舉辦一個簡單的小活動來回饋大家，那就是提供客製化的運動菜單！

時間進行到本週日（12/15），只要你有以下任一種需求：

1.　減肥

2.　增壯

3.　提升運動表現

你都可以填寫基本資料後寄E-mail給司博特，司博特將會開立一份為期約1~2個月的綜合訓練菜單給你參考。

基本資料須包含以下項：

1.　暱稱

2.　性別

3.　身高/體重（若有體脂肪更佳）

4.　需求與目標（請盡量描述詳細）

5.　有無任何禁忌？（如疾病、傷痛、或任何不適運動等症狀）

6.　其他想告知司博特的事

7.　是否願意分享？（希望參與活動的人，能在訓練完後寫一篇心得感想給司博特做參考與改進！之後若有機會會分享在司博特的文章內，如果你不願意分享的話請特別註明。）

標題請打：「（你的暱稱）的客製化菜單」，填妥寄至info@mr-sport.com.tw，待司博特收到信件後會主動回信跟你聯繫。

如果有任何問題也歡迎寄信來詢問

或透過Facebook留言也行（FB會比較快）

謝謝大家的支持！

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注意事項：

因為司博特時間有限，且訂立客製化訓練菜單需要詳細安排，所以此次活動僅限最早的10名，額滿為止喔！

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