Kobe Bryant的666訓練菜單 要在82場的例行賽中表現超除常人的身手,Kobe下的苦功絕對出乎你想像。在休賽6個月期間,他每週練習6天,一天6小時,進行2小時跑步、2小時...閱讀全文 籃球 15,036 0 666Kobe BryantNBA有氧籃球訓練菜單重量訓練