你練了嗎?8種燃脂訓練利器 錯,想要有效減脂,不是只有訓練單個部位,而是要全身動起來,效率才會達到最佳。最後,減脂免不了要搭配「飲食控制」才有可...閱讀全文 綜合訓練 3,331 0 全身性訓練減脂減脂訓練器材燃脂