健身還是傷身？從心跳速度看 心臟是人體的動力馬達，決定了能量的供應狀況。成年人的心臟大小卻幾乎相同，都是300公克左右，以馬達的使用壽命來看，操得越兇...閱讀全文 運動百科 21,778 0 心跳心跳與健身心跳速度
