4個擁有訓練夥伴的好處
運動特別容易交到朋友，不管是揪團跑步、一起重訓，還是輪流領跑、幫補，有相同興趣不僅能拉近彼此的距離，運動能力也能藉由既競爭又合作的關係...
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有你真好，運動夥伴的重要性！
為何你總是匆匆的來，又匆匆的走，不願意再多停留，是不是大家去健身房都是這樣呢？久而久之是不是就覺得運動無趣....