藥球！提升你的爆發力 目前市面上看到的藥球可分成兩種：一是橡膠材質，外表像籃球，會因為公斤數不同產生體積差異。大力砸在地上，彈跳起的高度比較高，方便連續性...閱讀全文 綜合訓練 4,963 0 爆發力訓練藥球藥球爆發力訓練藥球訓練
