按摩球使用初簡介
市面上號稱可以「放鬆肌肉」的工具百百種，你用對了嗎？ 不少消費者可能是在「認為」自己有肌肉緊繃的狀況下購買這些放鬆工具，但實際使用的頻率不高，甚至不知道如何使用它。 所以，在開始說明如何放鬆前，先跟大家分享幾個 觀念 1.通常我們感到緊繃， ...
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