美國隊長:克里斯伊凡的訓練菜單 克里斯伊凡(Chris Evans),從小就接觸話劇表演,與演戲結下不解之緣,後來搬至紐約接受正統的表演訓練,隨後簽下經紀約,往電視電影圈發展...閱讀全文 訓練菜單 19,753 1 克里斯伊凡增強式循環訓練美國隊長訓練菜單重量訓練