標籤：籃球與重量訓練 訂閱該標籤的文章

4個常見的籃球訓練迷思

想加強身體素質，通常會建議球員在課表中加入「重量訓練」。不少人認為要在籃球場上來回跑，因此籃球員應該精進長...

閱讀全文

籃球 4,937 0 專項運動籃球與重量訓練籃球訓練