你練了嗎？8種燃脂訓練利器 錯，想要有效減脂，不是只有訓練單個部位，而是要全身動起來，效率才會達到最佳。最後，減脂免不了要搭配「飲食控制」才有可...閱讀全文 綜合訓練 3,297 0 全身性訓練減脂減脂訓練器材燃脂
