克里斯漢斯沃—雷神索爾的飲食與訓練菜單 飽滿地笑容與性感臉龐,克里斯漢斯沃原本的身材要駕馭索爾一角,其實本不容易。為了勝任超級英雄,打造體態刻不容緩,靠著飲食加上「雷神級」...閱讀全文 訓練菜單 12,082 0 克里斯漢斯沃拳擊肌肉訓練菜單雷神索爾飲食菜單
雷神索爾 神一般的肌肉 帥氣的雷神索爾,強壯的雷神索爾,迷倒眾人的雷神索爾,搶走男人風采的雷神索爾,這麼性感的身材到底是怎麼來的...閱讀全文 訓練菜單 3,732 1 ChrisHemsworthThor深蹲索爾肌肉重量訓練雷神雷神索爾飲食