運動夯什麼?2019年運動趨勢揭曉! 這是美國運動醫學協會(ACSM)第13年針對新年度進行「運動趨勢」的分析與預測。我們可以看到運動和社會發展有密不可分的關係,不論是電子穿戴設備或是銀髮族運動,都再次說明運動是不分年齡、跨越硬體設備的活動。 礙於篇幅,司博特僅針對前五名進行分 ...閱讀全文 未分類 3,681 HIIT徒手訓練穿戴式設備運動趨勢銀髮族運動