4問答 帶你認識肌肉沾黏 舒展肌肉、增加延展性的目的，多數人應該比較好理解，除了能幫助你在運動時動作更流暢，也能讓肌肉保持彈性。相較之下，「肌肉沾黏」...閱讀全文 輪播 31,483 0 滾筒物理治療疼痛肌肉沾黏
