跟JOE做20分鐘勝過慢跑1小時以上的運動！ 這是JOE的第一個健身影片！在此我要待大家做一個比一般傳統的有氧運動還要有效率的運動！單槓跟伏地挺身...閱讀全文 BBetterJOE 48 0 BBetterJOEJOE伏地挺身健身影片單槓慢跑有氧運動運動
