未來昔日 肌肉依舊 金鋼狼的淬鍊! 近期,休傑克曼參與了《X戰警:未來昔日》的演出。其中,雖然只有小露一段,但他那驚人的體態依舊令人...閱讀全文 訓練菜單 2,187 3 Hugh JackmanX戰警休傑克曼肌肉脂肪訓練運動重量訓練金鋼狼飲食體能