辦公室健身系列—彈力帶 待在辦公室久了，想利用一點時間運動，但受到空間和器材的限制嗎？你只要有一條彈力帶，不用太大的空間，也可以在辦公室輕鬆運動喔....閱讀全文 綜合訓練 2,253 0 三角肌上班族二頭肌彈力帶深蹲肱三頭肌背肌輕鬆運動辦公室系列
