呼吸肌的啞鈴—Bravo舒呼樂呼吸訓練器 Bravo舒呼樂呼吸訓練器,是款針對呼吸肌肉所設計的訓練器材。Size雖有別於過去我們測試的重量訓練、運動相關產品,但卻充滿訓練專一性...閱讀全文 產品測試 2,741 0 吐氣吸氣呼吸肌肉呼吸訓練器有氧運動重量訓練
最重要的小事—呼吸訓練(下) 姑且不論你是喜歡從事有氧運動,還是偏好重量訓練,在這些運動的過程中,呼吸是多麼自然的事。理所當然地,呼吸肌肉的鍛鍊也應該獲得重視...閱讀全文 綜合訓練 1,782 0 呼吸訓練呼吸訓練器腹式呼吸運動間歇訓練