6個引體向上的輔助訓練 不管是履行應盡義務的需要，還是鍛練背肌的需求，甚至是展現實力的想要，「引體向上」應該是大多數人渴望學會的動作。但要完成一下...閱讀全文 輪播 8,795 0 反向划船屈體划船引體向上引體向上輔助練習背肌
