心肺練起來！4種有氧器材介紹 一般人常把心肺訓練歸為有氧運動！確實，有氧運動對於想提升心肺功能的人來說，是很好的入手方式。像司博特身邊就有很多...閱讀全文 輪播 20,125 0 器材心肺訓練樓梯機滑雪機爬梯訓練器風扇型腳踏車
